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糖尿病予防の運動療法

糖尿病の人の運動療法

糖尿病の治療の基本は、まず食事と運動両方の見直しからです。運動をするための筋肉を動かすエネルギーには、ブドウ糖（血糖）が必要です。 すなわち、運動するということは、血液中の余ったブドウ糖が、筋肉・・・

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